Ostatnio na blogu: Trening dla kulturysty

Sandbag (worek z piaskiem)- Kompleksowy Trening całego ciała

Sandbag (worek z piaskiem)- trening całego ciała
Czas czytania: 3 min.

Jedno z najbardziej wszechstronnych narzędzi, których prawdopodobnie nie używasz, worek z piaskiem (sandbag) jest idealny, gdy chcesz poćwiczyć, ale także nie chcesz spędzać całego dnia na siłowni.